Sophrologie - ANNULÉ

Sophrologie - ANNULÉ

2020-03-17 18:30:00

2020-03-17 20:30:00

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Mardi 17 mars 2020 de 18h30 à 20h30à l’AX, 5 rue Descartes, 75005 ParisVous êtes dans une démarche de transition professionnelle ? Venez découvrir des exercices de Sophrologie qui vous permettront de conduire votre transition dans une disposition mentale dynamique, positive et créative ! Objectifs : Connaître et pratiquer des exercices sophrologiques simplesExpérimenter la détenteRetrouver un état intérieur serein et proactifVous reconnecter à vos ressourcesRetrouver estime et confianceApprendre à éviter le stress négatifProgrammer un futur réussiMéthodologie :La sophrologie est une approche psychocorporelle. Elle donne une place prépondérante au principe d'action positive.L’entraînement se fait assis et/ou debout, en tenue ordinaire, et il s’appuie sur la respiration, des mouvements, des postures, l'imaginaire et les 5 sens.Cette séance de 2 heures se déroulera avec des exercices pratiques, des brefs apports théoriques et des partages d’expériences.Intervenant :Chantal Baumgart, Principal Associate Dirigeants&Partenaires. Consultante, Sophrologue Caycédienne diplômée, membre de la Société Française de Sophrologie. Toute annulation devra se faire par écrit :la demande faite jusqu’à un mois de la date de l’évènement ouvre droit à un remboursement intégral,la demande faite à une semaine de la date de l’évènement ouvre droit à un remboursement à 50%.

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