Changement de carrière et intelligence émotionnelle : quand l’émotion prend tout son sens
L'objectif de ce webinaire, animé par Sylvia Lefevre, coach professionnelle et formatrice en intelligence émotionnelle, est d'augmenter son vocabulaire émotionnel au service de sa propre mise en mouvement.
zoom sur l’outil de la roue des émotions
Quelques informations avant ce webinaire...
C’est quoi une émotion ?
L’émotion est le mécanisme de l’adaptation le plus sophistiqué,
nous enseigne le célèbre neuroscientifique Antonio Damasio. L’émotion nous pousse à l’action, est utile et joue un rôle fondamental pour mieux nous adapter, penser, communiquer et décider. Selon son intensité, une émotion peut être parfaitement vertueuse… ou bien risquée. D’où l’importance de bien les comprendre pour bien les utiliser.
l’intelligence émotionnelle ?
C’est notre capacité à identifier nos émotions et celles des autres,
de savoir mesurer l’intensité et l’utilité des émotions qui s’invitent dans une situation, savoir prendre du recul pour réguler si nécessaire, transformer les émotions en ressource et servir un objectif. Imaginez votre prochaine réunion lundi matin, que feriez-vous si tous vos managers arrivaient agacés par les embouteillages et que vous deviez leur annoncer les chiffres du trimestre à réaliser…
Diplômé(e)
